Здоровая беременность — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Здоровая беременность

22 января 2012 - Админ

Главное призвание женщины, заложенное природой - это рождение и воспитание ребенка. Но нужно не просто воспитать, а сделать малыша счастливым и здоровым.

О здоровье нужно задумываться еще до зачатия, а не тогда, когда ребенок уже заболел.

Подготовиться к беременности не так сложно. Самая трудная часть – осознать морально, что вы скоро станете мамой и ответственность будете нести не только за себя, но и еще за одного человека.

Конечно, нужно отказаться от имеющихся вредных привычек (курение, распитие алкоголя и другие). Существует неправильное мнение о том, что если девушка курила до зачатия, то во время беременности можно не бросать эту пагубную привычку. Но это лишь отговорки тех, кто не может бросить курить. Хороший врач такого не посоветует, потому что даже самая маленькая капля никотина или алкоголя убивает здоровье будущего ребенка. Получается, что он курит вместе с мамой.

Оба родителя должны укрепить иммунитет, проконсультироваться с врачами по вопросам, которые их беспокоят, не стоит забывать и про нервную систему.

Как только девушка узнает, что беременна, она обязательно должна встать в женскую консультацию на учет. Все девять месяцев необходимо наблюдаться у врача - гинеколога. Лучше если наблюдать вас будет один врач на протяжении всей беременности. Стоит прислушаться к советам и рекомендациям врача.

Беременность протекает у всех по-разному. Кто-то испытывает отвращение к той или иной еде, а у кого-то наоборот большая потребность в пище. Питание беременной должно быть умеренным, полноценным, с достаточным количеством витаминов. В случае нехватки витаминов или веществ, можно дополнить питание искусственными витаминами. Но делать это надо, проконсультировавшись с врачом. Организм должен получать все необходимое для развития малыша и приближающихся родов.

Необходимо помнить о физических упражнениях. В таком «интересном» положении они нужны, как никогда. Конечно, в разумных количествах.

Очень важно быть готовым эмоционально к огромным изменениям в жизни. Удачной беременности, здоровья вам и вашему малышу!

Похожие статьи:

МедицинаБронхит

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

МедицинаБоли в ногах

МедицинаОсновные виды морозников

МедицинаКак бросить курить

Теги:
Рейтинг: +16 Голосов: 14 1802 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+