Осторожности при загаре /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России. — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Осторожности при загаре /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России.

2 июня 2008 - Админ
Сегодня загар является непременным атрибутом стильной и красивой внешности. Что и говорить, загар делает тела девушек более стройными, придает им здоровый вид, чего стоят одни только эффектные загорелые блондинки?

Но не спешите им завидовать. Загар - штука коварная, особенно для светловолосых и светлокожих людей. И безжалостнейшие солнечные лучи подстерегают нас именно в начале июня.

При загаре кожа человека подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Они бывают короткой, средней и долгой волны. Самое отрицательное воздействие на организм человека оказывают короткие волны, которые вызывают ожоги кожи и изредка могут спровоцировать злокачественные опухоли. А в полдень в спектре солнечных лучей преобладают именно эти короткие, настолько губительные для нас лучи. Напомним, что в мае-июне солнце чрезвычайно агрессивное, по этой причине в это время необходимо загорать не 15+ минут в день. Функции кожи при этом изменяются: потоотделение уменьшается и в итоге возникают морщины. Если сравнить женщин с незагорелым и загорелым лицом, то моложе будет казаться вторая.

Вообще загорать стоит не 20+ дней в году, учитывая не только лето, зиму и но, в случае, если вы увлекаетесь горными лыжами. Злоупотребление чревато немаленькими неприятностями. Самый же здоровый загар можно получить в августе, когда солнце, в прямом смысле слова, бывает нежным и бархатным. Солнечные лучи максимально безопасны в утренние часы — с 8 до 11 часов утра, во второй половине дня — начиная с пяти вечера.

Любителям прятаться от солнца в воде стоит знать, что влага от солнечных лучей не спасает, но, напротив, притягивает их. Так что, сидя по гортань в морской воде, вы не спасете свое тело от ожогов. А проплавав 20 минут в полдень, можете чрезвычайно сильно обжечь кожу на лице.

Абсолютно безопасным является лунный загар в жаркое время влага,так как ночью ультрафиолетовые лучи меньше агрессивны, по этой причине получить ожог нельзя. Лунный загар придает коже необыкновенный бронзовый оттенок и смотрится как дневного и загара в солярии и автозагара.

Современная индустрия красоты предоставляет немаленький выбор косметических средств, которые позволяют добиться здорового и красивого загара. Среди них нужно различать солнцезащитные имущество, имущество для загара и имущество от загара. На баночке либо тюбике с солнцезащитным средством обязательно отражается значение Sun Protection Factor (SPF). Если у вас чувствительная и светлая кожа либо же вы немало времени не загорали, вам следует применять имущество с наибольшим значением SPF – 60-70. Для нормальной кожи довольно 20-30 SPF. Средства для загара – это не что другое, как автобронзанты либо автозагары (кремы и спреи), после нанесения которых в ход пары часов на коже проявляется загар. Ассортимент средств для загара ныне да чрезвычайно велик. Средства от загара содержат смягчающие вещества, которые помогают воссоздать кожу после воздействия ультрафиолета. Зачастую такие имущество содержат компоненты, которые уменьшают болевые ощущения.

Чтобы быть справедливыми до конца, нужно упомянуть и о положительных сторонах загара. Во-первых, он благотворно воздействует на кожу. Во-вторых, способствует выработке в клетках кожи витамина D3 (так называемого «солнечного гормона»), который усиливает иммунитет и нормализует кровообращение и витамина D, который обеспечивает понимание организмом кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма. И, разумеется, загар имеет огромное эстетическое значение, так как он надежно скрывает все следы усталости и недосыпания. Так что загорайте с умом и будьте красивыми!
Ромина Тулякова, Bomond.uz


Source: edoctor.uz

Похожие статьи:

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

МедицинаОсновные виды морозников

МедицинаКак бросить курить

МедицинаБронхит

МедицинаБоли в ногах

Теги:
Рейтинг: +19 Голосов: 17 6091 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+