Блог

Йогурт - РИА Новости, 1920, 23.11.2021

«Накапливает ртуть»: популярные в России продукты назвали вредными

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в эфире телеканала «Москва 24» рассказал о «полезных» продуктах, которые могут навредить организму.
По его словам, опасность может представлять тунец. В течение жизни эта рыба накапливает тяжелые металлы, в том числе ртуть.
«Важно понимать, что тунец — это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить», — сообщил эксперт.
Также Арзамасцев предупредил любителей овсянки быстрого приготовления, которая может привести к нарушению обмена веществ из-за быстрой усвояемости. «Есть овсяные хлопья, а есть цельная овсянка. Овсяные хлопья — это тот продукт, который максимально быстро обработан», — добавил врач.
По его мнению, вредным продуктом может быть и йогурт.
«Для того, чтобы йогурт был вкуснее, производители, помимо фруктов, могут туда добавлять консерванты, красители и сахар», — отметил врач.
Кроме того, Арзамасцев посоветовал тщательнее выбирать яблоки, привезенные из других стран. «Скорее всего, такие плоды сильно обработаны. Их кожура покрыта воском для того, чтобы они были красивыми, а еще на них наносятся антигрибковые вещества для сохранности от паразитов и грибка во время перевозки», — предупредил диетолог.

Источник →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *